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发布者：李小双运动城
发布时间：2017-12-04
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  • 准备活动说明:
    1:所有队员围成圈站 后面的队员把手搭在前面队员的肩膀上。
    准备活动的语言组织：
    1：伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！ （伸出你的“九阴白骨爪”）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。  
    2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。  
    4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。 （上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！）  
    问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗？满意就大声的告诉他！
    5：好我们继续              摸摸你的头啊，奖金不用愁啊
    在摸摸你的头啊，今年你最牛啊。
    揉揉你的肩啊，工作要领先啊。
    揉揉你的肩啊，业务要熟练啊。
    拍拍你的背啊，晚上要早睡啊。
    拍拍你的背啊，拓展不会累啊。
    捏捏你的腰啊，好多的膘啊。

  •   准 备 活 动
  • 游戏说明：
    1.随意找人石头剪刀布，输者排到赢者身后。
    2.赢者可继续找人石头剪刀布
  •      龙 的 传 人
  • 游戏说明：
    1.参与者必须使用蹦床起跳。
    2.每个人3次机会。
    3.跳过去的队员可选择休息，等待下一个高度的比赛。
    4.跳过设置的高度最高者获胜。

  • 极 限 跳 高
  • 游戏说明：
    1.3人或4人一组对抗。
    2.在队友的帮助下，站在垫子上的队伍获胜，或站的最高一方获胜。
    3.游戏时间为2分钟。
  •    今 晚 吃 鸡
  • 游戏说明：
    1.游戏开始后，队员依次往后接球。
    2.若中途球掉地，需从头开始接球。
    3.用时最短一方获胜。
  •   趣 味 接 球
  • 游戏说明：
    1.依次按顺序，摸数。
    2.3秒内未准确摸到对应的数则淘汰。

  •   眼 疾 手 快
  • 游戏说明：
    1.将两人单腿绑在一起，在蹦床上来回搬砖。
    2.限定时间内，搬砖数量多的一方获胜。
  •   激 情 搬 砖
  • 荒 野 逃 生
  • 游戏说明：
    1.需要依次传递海绵来到达安全地方。
    2.海绵上必须站人，不得有落空。
    3.若海绵落空，监督者可拿走落空的海绵。
    4.两队比赛时，用时短的一方获胜。
  • 游戏说明：
    1.气球绑在后面选手的脚上。
    2.前方挡住对方选手的进攻。

  •       隔 人 踩 球
  • 游戏说明：
    1.根据口令依次往对应的位置运送海绵。
    2.需来回交替选手依次完成。
    3.时间最短队伍可在下一个游戏，有选择顺序的权利
  •     个 十 百 千
  • 游戏说明：
    1.场外选手用手中的气排球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局。
    2.比赛时间一分钟，一分钟后场内剩下的队员数为该队得分，两队轮流进场，以得分高的一队为胜。
  •     躲 避 球
  • 游戏说明：
    1.玩家根据口令，迅速抱团。
    2.落单者出局。
  •    快 乐 拥 抱

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