这几个问题洛阳人能答对的没几个

什么是温泉

　　温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下涌出的温水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于（等于）45度的地下天然泉水，并含有对人体健康有益无害的微量元素的矿物质泉水。温泉一般含有多种活性作用的微量元素，通过皮肤的吸收渗透，有着令人复健的神奇效果；温泉水温度常高于30℃以上，高温泉和低温泉也分别对人体有着不同的好处。 洛阳地热资源十分丰富，目前有多处被成功开发，共有数十家温泉企业为市民游客提供养身保健体验，发展至今，已初具规模。

为什么要泡温泉

　　在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用。同时，还有改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。温泉的养生保健疗效已经被大家认可。

怎么泡温泉

　　1．必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。

　　2．到温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。

　　3．选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟）。

　　4．初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。

　　5．凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡，除非医生准许及有专人陪同方可。

　　6．酗酒者不宜入池浸泡

　　7．浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

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