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7天前
「三个步骤搞定压力 问卷」
压力问卷是衡量个体在不同环境下承受心理和生理压力的工具。首先，设计时应聚焦于日常生活中的压力源，如工作、家庭和社会关系等，确保覆盖压力的主要来源。其次，问题要精准且简单，避免使用太多复杂的学术术语，以便参与者准确回答。最...
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压力问卷是衡量个体在不同环境下承受心理和生理压力的工具。首先，设计时应聚焦于日常生活中的压力源，如工作、家庭和社会关系等，确保覆盖压力的主要来源。其次，问题要精准且简单，避免使用太多复杂的学术术语，以便参与者准确回答。最后，确保问卷中有适当的开放性问题，让受访者能够分享他们的应对策略与感受。通过这三个步骤，你能够设计出有效的压力问卷，帮助评估并减轻个体的压力水平。
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