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7天前
2026年「三个步骤搞定焦虑问卷」
焦虑问卷设计的第一步是了解受访者的焦虑源，“您在日常生活中通常因为什么因素感到焦虑？是工作、家庭还是个人生活？”第二步，评估焦虑的强度和频率，“您感到焦虑时，这种情绪是否会影响到您的日常生活和工作？”第三步，收集缓解焦虑...
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2026年「三个步骤搞定焦虑问卷」模板
焦虑问卷设计的第一步是了解受访者的焦虑源，“您在日常生活中通常因为什么因素感到焦虑？是工作、家庭还是个人生活？”第二步，评估焦虑的强度和频率，“您感到焦虑时，这种情绪是否会影响到您的日常生活和工作？”第三步，收集缓解焦虑的建议，“您是否尝试过某些方法来缓解焦虑？哪些方法对您最有效？”这些问题帮助了解焦虑的来源和影响，并为减缓焦虑提供有效的对策。
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