职场干货之高情商修炼之路

职场是人与人的交易场，有人的地方就难免有矛盾，而专业技能解决不了这些矛盾，特别是在职场上那些能够来讲那些升职加薪的人，情商都不会太差。这时情商就尤为重要！

情商简单的可以理解为“心”，相比工作中处理事情要动脑子，处理人情就要用心了。从西方心理学角度，情商也叫“情绪智力”，值得是我们管理情感和情绪，并识别和利用这些信息指导自己思想和行为的能力。

有情商与没有情商，高情商与低情商的区别在于人与人相处过程中是否让人家感受到“舒适感”，犹如那种随风潜入夜，润物细无声之感。

高情商的人都会有非常敏感细腻的心，这个可能是天赋，有些人可能会很容易直接的感知别人的喜怒哀乐，在与同事日常工作交往中，顾及别人的感受，不轻易的驳人面子。

尤其在娱乐圈，情商高的人简直就是神一般的存在。比如黄渤。

有一次黄渤在谈到能否超越葛优上，卅帝是这么说的，说这个时代能让任何人闪耀，但每个人都不可能完全遮住其他人的光芒，而且葛优是开天辟地的存在，作为晚辈，将电影推动向前但绝不敢造次。

这番话说得不仅仅是滴水不漏，而且也足见黄渤不是讨好葛优，而是十分睿智地回避了记者抛出的坑，不卑不亢这四个字，在黄渤身上体现得淋漓尽致。

在颜值即是正义的当下，娱乐圈小鲜肉当道，但是青岛“黄大妈”凭借这自己的精湛的演技和高情商混的风生水起。

那么作为一个职场人，怎样才能去修炼自己的情商呢？以下总结提高情商的三大要点。 

积极的工作态度意味着遇到问题时，首先想到的是积极想办法解决问题，而不是千方百计找借口。永远相信“方法比困难多”。

对工作有强烈的自信心，相信自己的能力和价值。只有抱着积极信念工作的人，才会充分挖掘自己的潜能，赢得更多的发展机遇。

控制情绪说起来容易，做起来难，遇到对自己情绪反应激烈的问题时，根本控制不了，要驾驭情绪，首先必须先学会觉察情绪，在情绪到来的时候不要试图说理，而是去感受它。

情绪的背后体现的是你的思维方式，从改变思维方式入手改变对事物的情绪。只有以积极的思维方式去看待，才能使消极的情绪自动转化为积极的情绪，从而从根本上管理情绪。

反向思维与同理心理都是换位思考，站在对方的角度看问题，理解对方的内心感受。善于站在对方的角度了解他人的想法，实现双赢沟通，建立良好人机关系。

良好的习惯

情绪是人对外部刺激的本能反应，但是如果对消极的情绪不加以控制，往往会伤人伤己。试想你面对一个动不动就动怒，一言不合就劈头盖脸的一顿骂，你会是怎样的一个感受。所以在工作场合必须要调控自己的情绪。

职场中每个人都习惯以自己的方式与别人沟通。要实现同理心沟通，必须有意识练习倾听，良好的工作沟通不一定是说服对方，而是真正理解了对方的想法。

人们都习惯和自己脾气相投的人交往，但在职场，必须要和组织内的人以及外部的客户打交道，就要学会适应不同性格的人。有意识地和不同的人打交道，看来是小小的突破，却对提升你的职场情商大有帮助。

这个世界上，没有哪个职场人是天生的“高情商”，所有的高情商都是后天刻意和努力的结果，与其羡慕那些高情商的人是上天垂青，不如说是天道酬勤。所以，从这篇文章开始，努力练习做一个职场情商高手吧！

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