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7天前
「三个步骤搞定身材问卷」
身材问卷用于评估个体对身体健康、体型和运动习惯的认知。首先，设计问题时要涵盖饮食习惯、运动频率、体重管理等方面，确保全面了解参与者的身材管理情况。其次，问题应既包括定量问题（如每周锻炼时长），也包括定性问题（如个人的健身...
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身材问卷用于评估个体对身体健康、体型和运动习惯的认知。首先，设计问题时要涵盖饮食习惯、运动频率、体重管理等方面，确保全面了解参与者的身材管理情况。其次，问题应既包括定量问题（如每周锻炼时长），也包括定性问题（如个人的健身目标和挑战）。最后，确保问题简洁、明了，避免给参与者带来负担。通过这三个步骤，你将能够准确收集到关于身材和健康管理的数据，帮助个体制定更有效的健身计划。
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