测一测原生家庭对你影响有多深

测一测原生家庭对你影响有多深

B. 否

请求帮助这件事对你来说是有困难的

B. 否

你会觉得自己还没发挥潜力吗？

A. 是

B. 否

你经常会只想一个人呆着吗？

B. 否

A. 是

你经常会因为别人的话语而怀疑自己吗？

B. 否

A. 是

你批评自己会比他人严厉吗？

A. 是

有朋友或家人抱怨你冷漠或疏远吗？

B. 否

A. 是

你会发现自己喜欢动物比人更容易吗？

你属于【中度被忽视】你在童年可能收到父母的忽视，因此你会不自信 会怀疑自己，也不太敢表达自己的情感需求。童年的你只能去迎合别人，害怕麻烦别人，而成年后你已经习惯这种模式，因此你会对内心感受感到怀疑，你很难得到自己的真实想法。

你属于【轻度被忽视】。此部分人，童年的时候会受过父母的忽视，但是相对来说父母还是可以关注到你的情感需求的并做出回应的，因此尽管你可能不是很自信，不敢表达自己，但是你更容易走出来。

临床发现，遭受童年情感忽视的人，他们似乎总是为别人着想，却很少为自己着想。他们或者因为意识不到自己的情感需求而害怕表达出来。潜意识的声音一直在提醒他们：我的感受不重要，我的需求不重要。当面对自己时，他们经常觉得自己做的不够好。