我已被霾没，你那里呢？
此霾只应天上有，人间能有几回闻。
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- 北京风光千里朦胧万里尘飘
- 望三环内外浓雾莽莽鸟巢上下阴霾滔滔
- 空气如此糟糕无数美女戴口罩唯露双眼难判风骚
- 一代天骄央视裤衩只见后座不见腰
- 一代天骄央视裤衩只见后座不见腰
- 六招教你安全度过雾霾天
- 1
- 雾霾天气少开窗
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- 雾霾天气少开窗雾霾天不要早晚开窗透气，最好等到太阳出来后再开窗通风
- 雾霾天不要早晚开窗透气，最好等到太阳出来后再开窗通风
- 2
- 外出最好戴上口罩，有效防止粉尘等污染物进入体内
- 外出佩戴口罩
- 雾多、日照少、体内维生素D生成不足，可适量补充。
- 如罗汉果茶、菊花陈皮茶、绿茶、清火滤肺尘，协助人体排毒。
- 多喝些“清肺”茶饮
- 适量补充维D
- 4
- 3
- 外出归来时要及时洗手、洗脸，去掉污染残留物。
- 少吃刺激食物，多喝温水，多吃梨、枇杷等清肺化痰食品。
- 饮食清淡多喝水
- 深层清洁
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