健康体检讲座
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- 珍爱生命 关注健康
- [预防为主是中国卫生工作的重要经验之一]
- 关注健康 定期体检
- 体检结束啦，有没有发现自己的身体存在这样或那样的问题呢？定期体检对于了解自己的健康状况非常重要，但更重要的是完成检查后，采取更积极的方式做好健康管理。行政部把这次几项体检中高发的上班族常见疾病罗列如下，大家对症了解一下吧。
- 超重是指人体内脂肪过量或异常积累，有损健康，截止2015年，全球有22亿人超重/肥胖，约占总人口的1/3；美国成人肥胖居首，中国肥胖儿童称冠，儿童肥胖的增长率高于成人；全球女性的肥胖患病率高于男性；体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是脑卒和冠心病中发病的独立危险因素。
- · 超重 ·
- 有效的预防超重行为治疗：通过采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉长期坚持是肥胖症治疗首位及重要措施；饮食控制：控制进食的总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类的食物；体力活动、体育锻炼与饮食控制相结合，长期坚持可以预防肥胖或是超重的患者体重减轻；药物治疗：对于严重肥胖的患者可以应用药物来减轻体重；对于肥胖的预防，我们主要是通过改变生活方式，加强适当的运动以及合理的饮食来达到控制体重的目的
- 什么样的人易患超重先天因素：遗传基因，父母患有肥胖症后天因素：饮食喜欢甜食、油腻、缺乏运动，热量在体内的堆积从而逐渐的转变为脂肪病理因素：甲状腺功能减低、苦心综合征等
- · 超重 ·
- 乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，多为遗传因素导致，其次为环境致癌造成，可以通过改变生活方式相应降低致病风险。
- · 乳腺结节 ·
- 有效的预防乳腺结节根据不同年龄段，分一般风险人群与高危人群定期自检与体检筛查；建立良好的生活方式、调节生活节奏、保持心情舒畅、坚持体育锻炼；养成良好的饮食习惯，不要乱服用雌激素、不过量饮酒。
- 什么样的人易患乳腺结节乳腺癌患者中女性占据99%，男性占据1%；随着乳腺癌发病率的增长，死亡率也在同步上升，这与现有经济发展和生活方式的改变相关；乳腺癌的高发人群：有乳腺癌家族史、40岁以上未孕、过度肥胖的女性；由于加班熬夜、生活不规律，习惯高热量、高脂肪食物，加之运动少，导致激素紊乱，使得职场人士也成为了乳腺癌的潜在高危人群。
- · 乳腺结节 ·
- 甲状腺是人体最大的内分泌腺体，在颈部呈薄薄的一层，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，俗称冬眠的蝴蝶。
- · 甲状腺 ·
- · 甲状腺 ·
- 有效的预防甲状腺限制摄入碘含量，少食含碘食物，如：海带、紫菜、裙带菜、鲜海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。
- 什么样的人易患甲状腺摄碘过量或缺碘均可使甲状腺的结构和功能发生改变。
- · 甲状腺 ·
- 当前白领越来越多存在的职业高发病，为了让每位员工更清晰的了解自己的身体健康状况及存在的健康隐患，集团行政部为大家举办一次健康讲座，让专家带你健康养身，减负前行。
- 赶紧报名吧，满10人开班~注：带好你的体检报告哦，可单独咨询专家
- 主讲老师：美年大健康专家讲师
- 讲座地点：新长征商务大厦12楼2号会议室
- 讲座时间： 6月28日（周五）14:00-15:00异地可视频连线参加
- 讲座内容：体检常见高发疾病解读及预防，具体包含：超重、乳腺增生、甲状腺异常、咽炎、脂肪肝、胆固醇增高、HP阳性等
- 《常见疾病和预防》
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