手指甲里的秘密
你知道吗？指甲也能反映你的健康状况
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- 手指甲里的秘密它们是健康指示灯！
- 你知道吗？指甲虽小，却是我们身体健康的一个信号灯。不管是指甲的颜色，还是纹理 ，都能向我们透露不少有关身体的信息。一起来学习这些关于指甲的小知识，关注自身健康吧！
在中医理论中，指甲与身体的脏腑经络密切相关，通过对指甲的观察，即可大致了解自己的身体状况。
不同手指的指甲也对应着不同的器官，大家可以根据下图了解指甲与五脏六腑的对应关系。
- 一旦你的身体存在胃肠不适、贫血和营养不良等健康隐患时，指甲上就会出现一些白色斑点。应及时去医院检查，确诊后再对症下药。
- 问题二：白色斑点
- 出现倒刺是营养不均衡、缺乏维生素的表现。应多吃蔬果，摄入维生素，注意保湿，及时涂护手霜。
- 问题一：倒刺
- 如果指甲上的月牙变成深红色，预示着有患心脏病的危险。月牙为淡红色时，则要防范贫血，多多补充含铁食物。
- 问题四：半月深红
- 问题三：凹窝
- 如果出现了类似的凹窝，而且伴随着指甲较薄、没有光泽的情况，需要去医院确诊一下是否有皮肤类疾病。
- 当身体缺乏维生素时，指甲就会变得粗糙。应调整饮食，多吃粗粮和蔬菜，保证营养均衡。
- 问题六：指甲粗糙
- 指甲颜色异常多是真菌感染引起的。出现这种情况时，要保持手部皮肤的清洁干爽，及时就医，采用专业手段进行治疗。
- 问题五：颜色怪异
- 指甲上出现很多竖纹，表示人有神经衰弱和机体衰老的趋势。
- 指甲薄脆是身体营养不良的信号。食用鱼虾、花生和核桃等高蛋白食物可以有效缓解此症状。
问题八：指甲板竖纹
问题七：指甲薄脆
- 问题九：指甲板横纹
- 指甲出现横纹时，要小心消化系统方面的慢性疾病，可能会出现腹痛、腹泻的症状。
- 现在，许多姑娘们热衷于美甲，用指甲油或者装饰品美化自己的指甲，这样虽然提升了指甲的颜值，可是其中暗含的一些健康隐患，却被许多人忽视。
- 1.卫生隐患美甲过后的指甲透气性差，很容易发炎，可能会引发瘙痒和红肿等症状。2.致癌危险一些劣质指甲油中的邻苯二甲酸酯，通过呼吸系统和皮肤进入人体，会增加女性患癌的几率。
- 3.引发胎儿畸形和流产风险指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，它很可能引发胎儿畸形和流产风险，因此，孕妇不宜美甲。4.感染甲沟炎在一定程度上，美甲会伤害到指甲，易使皮下组织发红、肿痛。严重时，会形成甲沟炎乃至慢性甲沟炎。
- 5.易得灰指甲美甲会使指甲表面及周边皮肤受损，容易使病毒真菌趁虚而入，进而引起病变。6.易患传染性疾病一些美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，容易传染手癣、甲沟炎、肝炎等疾病。
- 新华网河北频道出品
- 资料来源：人民网、健康时报等编辑：吴翠霞 贾萱（实习）
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