大寒节气-养生
大寒节气-养生
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养
生
- 过
了
大
寒
，
又
是
一
年
- 关于大寒
- 大寒养生
- 起居：早睡晚起
生活：睡前洗脚
精神：心情舒畅
运动：日出后运动
食补：固护脾肾，调养肝血 
- 大寒饮食
- 羊肉萝卜粥
- 龙眼红糖粥
- 助元阳、补精血、益虚劳
- 此粥具有大补气血、开胃益脾、养气安神、
补虚疗损之功效。 
- 关于我们
- 人人秀健康养生有限公司成立于2013年，是一家具有现代企业经营制度建立起来的高起点、高标准集科技、工艺、贸易于一体的中医药健康养生公司。
公司自成立以来，以传承李时珍五千年博大精深的中医药文化为优势，专注于蕲艾和蕲艾灸养生事业，将中医养生达到时尚化、生活化、现代化发展道路。 
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