瑜伽 刘庆敏Queenie
时间：2018年11月17日（周六）下午14:30-17:00
地点：北京海派展厅
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- ● 教授课程：Hata Yoga、Yin Yoga、Ashtanga Yoga
- ● 瑜伽格言：你的身在过去，心在未来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
- 时间：2018年11月17日（周六）下午14:30-17:00地点：北京海派展厅报名电话：01085583908
- • 2014年完成了梵音瑜伽100小时Hata教练培训。• 2015年完成了梵音瑜伽湖北静修中心100小时Ashtanga、Flow yoga、Yin yoga的教练培训。• 2016年参加华人一手软组织损伤技术研习并取得结业证书 。• 2016年开始每年会抽出两个月的时间去到印度的Mysore阿斯汤加的发源地进行学习。• 2017年参加了JJ瑜伽轮教师课程。• 2017年参加了Mark darby 老师Ashtanga 200小时TTC。
- 瑜伽老师介绍Queenie 刘庆敏
- 【1】保持和促进身体系统发挥正常的功能；【2】加强内分泌系统的功能；【3】按摩和强化各部器官，使其机能平衡；【4】促进血液循环、新陈代谢；【5】瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力；【6】调整脊椎，增强柔韧性；【7】减肥和保养皮肤；【8】提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静；【9】排除体内毒素；【10】减缓和消除各种慢性疾病
- 练习瑜伽的益处
- 活动现场Queenie老师将会教大家做一些简单的入门体式，并带领大家去体验和感受瑜伽，我们会循序渐进的展开练习。
- 温和、亲和力强，让学员在轻松减压的氛围下习练瑜伽，引导学员进入瑜伽的本源，在身体层面得到放松锻炼的同时将瑜伽作为生活方式带入生活当中。
- 教学风格
皖公网安备 34010402701575号
