高考生考前注意事项
10条锦囊助力高考
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- 打开锦囊
- 告诉你10个锦囊助力高考
- 高考期间最为拥堵的十条道路
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- 头痛：服用10mg维生素B1或B12，可营养神经，缓解疼痛。腹泻: 普通腹泻只需补充水分，适量服用有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。中暑：保持空气流通，多饮水，带风油精。
- 应对高考常见病
- 身体
- 明天天气：多云转阴天最高气温：31℃, 最低气温：23℃后天天气：阴天有小到中雨最高气温：29℃, 最低气温：22℃
- 考试前一夜，不要刻意早睡，睡前可热水泡脚，听点轻松的音乐。切勿随意服用安眠药，即使一夜没睡也不要太在乎，因为人的大脑保持一定的兴奋状态是不会影响智力水平发挥的。
- 平和心态抗焦虑
- 合理防疾病
- 清淡饮食，足量饮水。平衡膳食，营养均衡，不吃冷饮，中午过后忌喝茶或咖啡。胡萝卜能提高记忆力，柠檬使人精力充沛，考前吃根香蕉可有效缓解紧张。
- 睡眠
- 怎样避免非智力因素失分？答题前先写姓名，准考证号、贴条形码答案必须写在答题卡上填涂选择题要涂满、涂黑非选择题切记不可答题错位、超出区域画图必须用2B铅笔选考题作答记得涂黑题号
- 考场应急
- （三）
- （二）
- 脑子发蒙怎么办？深呼吸，一定要通过强烈心理暗示来抑制紧张情绪，告诉自己“我很棒”“我复习得很好”。
- 考场应急
- （一）
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- 武汉广播电视台融媒体祝各位考生金榜题名！
- 再来检查一遍——证件类：身份证 准考证文具类：2B铅笔、黑色签字笔、橡皮等其他类：雨伞，钱等
- 要周全
- 分享朋友圈更多人为你加油
- 最后别忘了给自己加油！
- 试卷有误或损坏了怎么办？可在开考前报告监考官，开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。
- 天气
- 考场应急
- 想不到吧！
- 首日晴天 次日有雨
- 你够清楚了吗？
- 考场
- 清楚考点地址、考场环境，洗手间、医务室、考务办公室的位置，确定去考点的方式、路线和时间等。
皖公网安备 34010402701575号
