贵州太和第130期期刊

文/金国春（总经办）     

文/杜艳侠（工程部）   

保质保量保生产

芒种节气要养生

安全生产月 

从自己做起   

      麦随风里熟，梅逐雨中黄。六月，在贵州太和制剂车间内呈现出却是一派热火朝天的场面，制剂车间的全体员工们正在为随着心脑联通胶囊和及血脂平胶囊包装优化的生产任务紧张的忙碌着。由于时间紧、任务重，总经理高朝彬同志到车间给车间召开现场动员会议，认真贯彻公司精神，现场鼓励士气，“太和是一支能打胜仗的队伍，是一支善于打攻坚战的队伍，大家要攻坚克难，加油鼓劲完成生产任务”。现场人员也是积极响应号召，纷纷立下“决心书”、“军令状”，誓言保质保量完成艰巨的生产任务，打赢

这场“攻坚战”。  

      任务开展近二个月来，大家竭尽所能，完成工作任务。制剂车间的全体员工有条不紊地开展工作。他们不仅放弃了周末的休息时间，坚持每天10小时工作制，加班加点拼赶进度。就连身在二线的大部分员工都在处理好自身的本职工作后全身心的到制剂车间参与此次生产。整个生产中，全体员工们没有一个人叫苦，没有一个人退缩。发扬“5+2”的苦干实干精神，自我加压，争分夺秒、加班加点赶进度，保质保量按时完成任务。大家齐心协力拧成一股绳，决心一起解决问题、克服困难！

      在关键时刻，朗致人强烈的责任感体现出强大的力量。疲惫和辛劳没有减少大家对工作的积极性，他们始终保持着忘我的精神状态，以饱满的激情坚守在一线。不仅按时完成生产任务，并且还保质保量。

在此，向仍奋战在工作一线的朗致太和人致敬！

      “芒种”一词最早的出处来自于《周礼》，“芒”，是指麦类等有芒植物的收获，“种”是指谷黍类作物播种的节令。芒种正值正是南方种稻与北方收麦之时，这一“收”一“种”道出了人生大事，不过种和收；有种，才有收：种好，才能收好的人生道理。

      芒种节气要勤换衣，勤洗澡，芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句

老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。

      在芒种节气的日常生活中，要注意饮食宜清淡，饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，“善养生者常须少食肉，多食饭。”

      多补水，要午休，中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”，这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。 

      在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度地硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。

      2023年6月是第22个全国“安全生产月”，2023年安全生产月主题是“人人讲安全、个个会应急”。每年的6月是全国安全生产月。全国各地将集中这一个月时间广泛开展各类宣传教育活动，普及安全生产法律法规知识，增强全民安全意识，全面推进安全生产各项工作。安全生产月是经国务院批准，由国家经委、国家建委、国防工办等十个部门共同作出决定，于1980年5月在全国开展首个“安全生产月”并确定今后每年6月都开展“安全生产月”，使之经常化、制度化，沿袭至今。

      我们要学会沉默，有的时候，你有可能被别人误解，我们并不想争辩，所以选择沈默。本来很多时候就不是所有的人都得去了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

      在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

      和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。