灵枢疗愈---养心养肾从此刻开始
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- 灵 枢 疗 愈每天13：00-14：0018：30-19：30雅典学院
- 古诗云：“炎氛若煅汗如奔，日午枕书眠扩烦；几刻梦游仙境里，北窗睡觉爽心魂”
- 忌：趴着睡1、趴着睡影响为的消化功能2、视力容易出问题3、神经麻痹或使脸部变形
- 午休养心时间13：00-14：00好处1、免疫力提高2、心脏更有力3、心情更舒畅4、降低心脏病发病率5、养脑健脑、振奋精神
- 酉时养肾时间18：30-19：30《黄帝内经》有云：“ 肾主藏精。”肾藏生殖之精和五脏六腑之精肾为先天之根。在酉时这个时段，人体开始排毒泻火，而肾则开始保存精华，藏精气。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。酉时：是指傍晚，下午17：00-19：00
- 先 通过颂钵发出深沉悠远的声音以及平稳的振动---穿过身体透过双耳直达内心。让人放松心身，释放压力，并舒适的进入梦乡，得到深层的休息
- 灵枢疗愈之声音篇
- 灵枢疗愈之眉目传情眼眶周围有四个穴位，通过正确的转动眼球，促进眼部血液循环，缓解疲劳，使眼睛更清晰明亮。
- 通过练习灵枢舞韵动作，及穴位经络的认知和拉伸，让你精力充沛一下午。
- 雅典学院诚挚欢迎您
- 为了提高工作效率，身心健康。让我们从午休养心、酉时养肾开始吧！！！
- 月卡：600元
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- 灵 枢 疗 愈
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