珍惜生命，远离烟草！

经研究发现，烟草中含有69种致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等各种癌症。另外，烟草还会损害我们的呼吸系统，经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。不仅如此，吸烟还会损伤血管内皮功能，大大提高冠心病、脑卒中和外周动脉疾病的发生率。烟草还会对神经系统产生损害，使我们的记忆力衰退，过早衰老。吸烟者容易患溃疡病，因为烟雾中的烟碱会破坏消化道中的酸碱平衡。吸烟对我们来说是有百害而无一利的，那么，当你意识到抽烟有伤健康后，要如何做才可以轻松戒烟呢？

作为世界上最大的烟草受害国，我国的吸烟人群愈显年轻化，在实现人类无烟愿景的行动和成效上与其他先进国家存在显著差距，其根本原因在于国民对“尼古丁是种毒品”、“尼古丁具有成瘾性”、“卷烟中含尼古丁”、“吸烟没有好处”的事实真相缺乏深刻系统的认识。

2020年5月31日是世界卫生组织发起的第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”！