肝保养取穴法
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- 丘墟穴
- 悬钟穴
- 阳交穴
- 足少阳胆经
- 阴陵泉
- 膝阳关
- 膝关穴
- 曲泉穴
- 足厥阴肝经
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- 1、曲泉穴【取穴】：屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。【主治】：1.月经不调，痛经，带下，阴挺，阴痒，产后腹痛等；2.遗精，阳痿，疝气；3.小便不利；4.膝膑肿痛，下肢痿痹。
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- 2、膝关穴【取穴】：位于在小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。【主治】：膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。
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- 2、膝阳关穴【取穴】：正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴（即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。）【主治】：1、运动系统疾病：膝关节炎，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气；2、精神神经系统疾病：股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛。
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- 4、阴陵泉穴【取穴】：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。【主治】：1. 腹胀，腹泻，水肿，黄疸。2. 小便不利，遗尿，尿失禁。3. 阴部痛，痛经，遗精。4. 膝痛。
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- 5、阳交穴【取穴】：该穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。【主治】：胸胁胀满疼痛，面肿，惊狂，癫疾，瘈疭，膝股痛，下肢痿痹。
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- 5、悬钟穴【取穴】：其定位在外踝尖上3寸，腓骨后缘。【主治】：①颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹。②健忘，痴呆，中风。③牙神经引起的疼痛以及骨科疾病。
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- 5、丘墟穴【取穴】：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。【主治】：颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。
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