第5天-《Mamba Mentality》
33天读完一本原版英文书
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- 阅读今天的内容，您将看到科比怎么运用冰块进行各种方式的放松与训练，窥探科比的独家秘籍。
《The Mamba Mentality》
--by Kobe Bryant
第五天
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- 1.distractions美[dɪˈstrækʃənz]n.娱乐; 消遣; 分散注意力的事; 使人分心的事;2.status quo美[ˌsteɪtəs ˈkwoʊ]n.现状; 原来的状况;3.inflammation美[ˌɪnfləˈmeɪʃn]n.炎症; 发炎;4.wind-down美[ˈwaɪnd daʊn]平静下来；放松下来；慢下来5.jumpstart启动; 助推启动; 助推起动; 快速启动;6.gear-upv.促进；增加；准备好
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- 1. stiff美[stɪf]adj. 僵硬的; 硬的; 不易弯曲(或活动)的; 一动就疼的;2.seemingly 美[ˈsiːmɪŋli]adv.看似; 貌似; 看来; 表面上; 据说; 听说;3.locked up关起来; 锁定; 情狱; 禁锢; 锁好;4. waist down腰部以下5. mimic 美[ˈmɪmɪk]v. (外表或行为举止)像，似;6. contrast therapy收缩疗法7.dictate 美[ˈdɪkteɪt]v.决定; 支配;
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- 1.be religious about对…执迷2.partaking inv. 加入；参加3.loosen up放松肌肉4.jointn.关节5.numbadj麻木的；失去知觉的6.sequencen. 顺序
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xia'yi'z
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- ①stems from源于②the root cause根本原因 ; 根源 ; 的中文翻译及音标③stiff /stɪf/adj. 呆板的；坚硬的；僵硬的；adv. 极其；僵硬地；彻底地④all the way up一直向上⑤the core of……的核心⑥exacerbate /ɪɡˈzæsəbeɪt/vt. 使加剧；使恶化；激怒⑦symptoms /ˈsɪmptəms/n. [临床] 症状；症候；病徵
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