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银行数字营销 没有标准的美
美的定义是多样化的，从来没有所谓的标准美，没有任何人能规定我们以怎样的姿态去生活，而我们也没有权力去要求任何人要以怎样的形体出现。
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- 指纹开屏
- 但，一定要做到吗？
- 数据背后所透露的是社会畸形审美以及身材焦虑的问题。
- 38.6%的网民表示因为肥胖而变得自卑和敏感，24.3%因为肥胖而产生了社交恐惧，甚至有12.3%的网民因为肥胖被他人欺负或歧视过。
- 根据抽样调查的《2021网民身材焦虑报告》显示，54.1%的网民有身材焦虑，46.4%的网民认为自己太胖，需要减肥，25%的网民每天称一次体重
- 微信对话
- “白幼瘦”才不是标准美！！
所以！！！
- 减肥从来都不是解决身材焦虑的根本办法，因为如果人们将自身的心理状态全盘寄托在身材的胖瘦上，那么一旦身材脱离社会对美的标准的轨道，内心就会开始失衡，焦虑也还是会接踵而至。
- 长期对自己身材感到焦虑的人，焦虑感并不会随着体重的减轻而减少。对身体不满的，只是我们内在焦虑的一种表现形式，反映的是我们内心过低的幸福度和不安全感。
- 该停止你的身材焦虑了
- 禁止营销贩卖身材焦虑
- 世界上根本没有什么标准美，完美身材的存在，你在网络上看到的，只是美化后的事物。就像网络红人 Sara Puhto 说的：“没有人是完美的，所以我要尝试接受自己的不完美，做一个真实自信的人！”
- 找到闪光点,学会爱自己 :
- 王尔德：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”
- 该如何摆脱身材焦虑?
- 不管是什么样的身材，活出自己，你就会散发美丽！ 忽略媒体里说的东西，记住无论你穿什么码数，你都是最美丽的！
- 所以，不要盯着自己的缺点看，要找到自己的优点。 大大方方地爱自己，之后才会有人大大方方地来爱你。
- 相比于外在，更加吸引人的其实是内在美，放下外在的纠结，追求内心的提升，提升自我的气质，提升气质最快的方法就是多读书，所谓腹有诗书气自华，有知识涵养的人那种美是由内而外散发的。
- 提升自己的气质 ：
- 一切在健康的前提下的行为都可以去尝试。身材美的本质应该是健康的美，身材管理的最终目的是要把体重控制在一个合理的区间，既不过度肥胖，又不至于营养不良，在此基础上，才能追求匀称美。
- 远离贬低自己的人：
- 适当的运动不仅可以锻炼到身体，使人身体健康，它还会让大脑分泌让人快乐的多巴胺，使人感觉愉悦，远离焦虑！
- 很多人喜欢对别人评头论足，处在这样的环境中，真的难免会自卑，即使你已经很努力在接纳自己了。
- 生命在于运动：
- 世间美有多样多元，而你是独一无二的那种，只有爱自己，那才是你终身浪漫的开始。
- 美的定义是多样化的，从来没有所谓的标准美，没有任何人能规定我们以怎样的姿态去生活，而我们也没有权力去要求任何人要以怎样的形体出现。我们能做的就是跳出他人的看法和评判，像大码模特Ashley Graham说的那样，爱自己，做自己，做真实的自己。
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