5月15日香伽瑜伽会员日

会员日

双人瑜伽

2016.5.15  10:00

亲爱的伽人们：本周日带上您的孩子、伴侣或闺蜜一起过来感受双人瑜伽的美妙吧...

INVITATION

双人瑜伽是一种相遇

是一种分享  是一种治疗

双人瑜伽是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。双人瑜伽打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享、交流的练习过程。

双人瑜伽

双人瑜伽不仅是力与美的结合，更能刺激身体深层的筋骨、肌肉、内脏、神经各部分，同时达到修正偏歪的姿势，强壮体魄矫正异常的脊椎的目的。还可以通过瑜伽呼吸法将氧气送到每个神经和细胞，激活整个身体系统，达到平衡身体，强化彼此的力量、平衡感及专业力。当练习者透过彼此的呼吸、触碰和觉知在意识上接触，那不仅是身体上的支持，更是情感的交流，以及拥抱灵魂的亲密---双人瑜伽益处

活动地址：

 香伽瑜伽精通商务馆

 葛村路13号精通101酒店4楼

 报名热线：0771-5856005（精通）

           0771-5501710（长湖）

适宜人群：喜欢瑜伽 身体健康、亚健康的人群都适合哦.

注意事项：

练习双人瑜伽时，在注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置及力量，相互间的适应和配合的练习的关键。