首页 > 模板商店 > 夏天高温防暑科普

H5，H5页面制作工具

急救
预防
种类
定义
高温天气预防中暑

24小时内最高气温将升至40℃以上
高温红色预警
24小时内最高气温将要升至37℃以上
高温橙色预警
连续3天日最高气温将在35℃以上
高温黄色预警
48小时内最高气温将
要升至35℃以上
高温蓝色预警
中国气象学上日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称为高温热浪（也称为高温酷暑）。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
高温天气

重症中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病。由大量出汗、失水失盐，人体发生电解质紊乱等引起肌肉痉挛。患者意识清醒，体温一般正常。重症中暑极度危险，易引发其他疾病。
轻症中暑
除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
先兆中暑
中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑定义

三、饮食清淡
少食高油高脂食物，减少人体热量摄入，多吃水果蔬菜。
二、注意防晒
穿着质地轻薄、透风、宽松和浅色的衣物。涂擦SPF15及以上的防晒霜，戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。出门避开正午前后，户外活动选择在阴凉处进行。
一、适量饮水
在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
预防定义

五、喝降温饮品
一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，绿豆汤、山楂汁、菊花茶、黄瓜汁等。
四、保证充足睡眠
夏天日长夜短且气温高、人体代谢较快，很容易睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑。每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜。
预防中暑

2.降温
患者头部可捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件也可用降温毯降温。
迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更快换衣。
1.搬移
一旦发现中暑迹象，应按照以下顺序进行急救：
中暑急救

若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
4.促醒
5.转送
对于重症中暑病人，须立即送往医院诊治，应用担架运送。运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保证大脑、心肺等重要脏器。
迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更快换衣。
3.补水
中暑急救

养生：
分布在皮肤
上的汗腺是
人体的
“天然空
调”。盛夏
时节，身上
的汗腺不断
向外分泌汗液，以散发体内的量。目前，适度出汗有益健康已成共识。我们可在早晚温度较低时适当锻炼身体，再洗个温水澡，让身体微微出汗，这对预防阴暑，安度炎热夏天也是大有益处的。
避暑：草坪、亭廊、林荫下、河塘边等都是乘凉避暑的好去处，但这些地方潮湿，不宜待的时间过久。因为过于贪凉是导致阴暑发生的“罪魁祸首”。
避暑及养生

夏天高温防暑科普

当前作品由平台设计师提供，查看版权说明侵权举报

正在加载

扫描二维码预览

微信小程序

高温，防中暑，科普

宣传高温防中暑科普知识健康安全暑期公共安全知识竞答

冬月设计

会员免费

使用111

立即创建

定制服务：用此模板修改 3小时交付

人人秀提供精美的夏天高温防暑科普H5素材，本次作品主题是宣传，功能适用于宣传，建议使用人人秀H5编辑器进行编辑制作，人人秀互动营销工具提供优质的宣传模板素材，内容包括宣传,高温,防中暑,科普,知识,健康,安全,暑期,公共安全知识竞答等，点击立即制作即可在人人秀H5编辑器内修改文字图片以及部分动画，H5制作就到人人秀一站式互动营销平台，人人秀让企业宣传更轻松易传播。