H5,H5页面制作工具 立秋是秋季的第一个节气,而秋季又是一个热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。预示炎热的夏天即将过去,秋天即将到来。 候 特征 气
因此才会有古语“落一叶知秋” 到了立秋,梧桐树必定开始落叶
初秋仍有夏的高温, 这时要多补充水分, 多食用平肝润肺, 滋阴润燥的食物。 养生食经
生津止渴,清热除烦,健胃消食。 富含维生素钙、铁、柠檬酸、苹果酸。 吃了解劳热,有补益、补心、生津、解渴功效 石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经。
立秋这天吃各种各样的肉,如烤肉、红烧肉,“以肉贴膘”。
‘ 抢秋膘 ’
‘ 啃秋 ’
明见习俗
|
|