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瑜伽是气与力的结合,是阴与阳的平衡,通过练习,舒展我们的身体,滋养我们的心灵,尤其是在这样一个紧张忙碌,欲望多样的世界中,通过瑜伽练习,静心,放慢节奏,专注放下,平衡狂乱的生活方式。(平衡我们的心灵)
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